O sa incep acest articol
cu o fraza pe care este bine sa ne-o amintim in fiecare zi, mai ales
atunci cand avem tendinta sa ne judecam semenii: ”Nu exista oameni rai,
exista oameni care sufera!” Acesta este axioma relatiilor interumane.
Pornind de la aceasta axioma, vom vorbi astazi despre cele 5 rani care
isi pun amprenta asupra vietii noastre.
Fiecare din noi, cand ne nastem, stim, in adancul
sufletului nostru, ca motivul incarnarii noastre este acela de a fi noi
insine, trecand printr-o serie de experiente. Toti avem aceeasi misiune:
aceea de a trai o serie de experiente pana cand ajungem sa le acceptam
si sa ne iubim pe noi insine trecand prin ele. Inainte de a te naste,
Dumnezeul tau interior iti atrage sufletul spre mediul si familia de
care vei avea nevoie in viitoarea ta viata. In primele etape ale vietii,
copilul cunoaste bucuria de a fi el insusi, dupa care va incepe sa
cunoasca durerea provocata de faptul ca nu are dreptul de a actiona
mereu cum vrea el. Apoi, pentru a-si micsora suferinta, copilul se
resemneaza si ajunge sa-si creeze o noua personalitate pentru a deveni
ceea ce vor ceilalti sa devina. Finalmente, ajungem sa ne cream masti pe
care le folosim pentru a ne apara impotriva suferintei traite pe
parcursul celei de a doua etape. Aceste masti corespund celor cinci
rani importante, traite de fiinta umana: respingere, abandon, umilire, tradare, nedreptate. Aceste rani dau nastere urmatoarelor masti:fugarul, dependentul, masochistul, dominatorul si rigidul. Sa vorbim pe rand despre fiecare dintre ele.Rana de respingere: masca de fugar.
Cel care sufera din cauza ei se simte respins in fiinta lui si in
dreptul sau de a exista. Poate fi o rana care sa se formeze chiar din
timpul existentei intrauterine, in cazul copiilor nedoriti sau al celor
care s-au incarnat pentru a vindeca aceasta rana de respingere (se vor
naste in familii care ii vor respinge, pentru a le da ocazia sa invete
din aceasta experienta). Fugarul are un corp fragmentat, incomplet,
incat ai impresia ca ii lipseste o parte a corpului-este un corp care nu
vrea sa ocupe prea mult spatiu. Rana de respingere este traita in
raport cu
parintele de acelasi sex. Fugarul cauta singuratatea, deoarece daca ar
primi mai multa atentie, i-ar fi frica ca nu ar sti ce sa faca cu ea.
Este considerat solitar si este lasat singur. Vorbeste putin in general.
Fugarul dezvolta afectiunii ale pielii, pentru a nu fi atins. Cand este
intr-un grup, nu vrea sa participe si se face invizibil. Se retrage in
carapacea lui. E convins ca ceea ce spune sau crede el este lipsit de
valoare. Cauta perfectiunea in tot ceea ce face, deoarece crede ca va fi
judecat pentru orice greseala mica. Intra in panica si ramane nemiscat,
mai ales in fata persoanelor de acelasi sex.
Rana de abandon: masca dependentului Rana de abandon este traita de cineva care a fost parasit, lasat deoparte (de ex, in cazul unui copil a carui mama devine dintr-odata prea ocupata cu noul bebelus). Rana de abandon este traita mai mult in relatie cu parintele de sex opus. Aceste persoane nu se simt suficient de hranite la nivel afectiv. Aceasta masca secaracterizeaza printr-un corp lipsit de tonus. Dependentul crede ca nu poate sa reuseasca nimic singur si ca are nevoie de cineva pentru a-l ajuta. Ochii mari, tristi indica o rana de abandon. Dependentul este cel mai apt sa devina victima. Isi creeaza tot soiul de dificultati in viata: mai ales probleme de sanatate pentru a atrage atentia. Dependentul traieste evenimentele ca fiind dificultati. De asemenea, are dificultati in a lua o decizie dar nu se indoieste de acea decizie decat daca nu se simte sustinut de altcineva. Singuratatea este cea mai mare frica a dependentului. Se agata de ceilalti si face orice pentru a le obtine atentia. Teama lui e : ”Ce-o sa ma fac singur? Ce o sa devin? Ce o sa mi se intample?” Dependentul crede ca nu este suficient de important pentru a merita atentia celuilalt. Emotia cea mai intens traita de catre dependent este tristetea. Ii este teama de orice forma de autoritate. Se simte responsabil de fericirea sau nefericirea altora, la fel cum crede ca ceilalti sunt responsabili de propria lui fericire sau nefericire.Rana de umilire: masca masochistului Aceasta rana se formeaza atunci cand copilul simte ca unuia dintre parinti ii este rusine cu el daca este murdar, face o prostie sau e prost imbracat. Rana de umilire este traita cel mai adesea in relatie cu mama. Masochistul va cauta durerea in mod inconstient si se pedepseste inainte ca altcineva sa faca acest lucru. Masochistul isi va dezvolta un corp gras, de care ii este rusine. Masochistul are talentul de a se plasa in situatii in care trebuie sa aiba grija de o alta persoana. Astfel uita de sine din ce in ce mai mult. Masochistul este de obicei hipersensibil, iar cel mai marunt lucru poate sa-l atinga. In consecinta, face orice pentru a nu-i rani pe ceilalti. Cand cineva din cei iubiti se simte nefericit, crede ca el este responsabil. Nu intelege ca, fiind atat de legat de ceea ce simt ceilalti, nu isi mai asculta propriile nevoi. El este cel care isi asculta cel mai putin nevoile din cele cinci caractere. Cea mai mica critica la adresa lui il face sa se simta umilit si neinsemnat. Cand este invinovatit de ceva, ramane blocat, nestiind ce sa spuna pentru a se apara. Un lucru foarte important pentru el este libertatea. A fi liber pentru el inseamna sa nu dea socoteala nimanui, sa nu fie controlat de nimeni si sa faca ceea ce vrea cand vrea. Masochistul are o dificultate atat de mare in a-si face pe plac incat, atunci cans se simte bine intr-o anumita activitate, se acuza de obicei ca profita prea mult de acea stare. Rana de tradare: masca dominatorului Aceasta rana este traita in relatie cu parintele de sex opus, atunci cand increderea este distrusa in aceasta relatie. Dominatorul are cele mai multe asteptari de la ceilalti, deoarece ii place sa prevada totul si sa controleze. Are o personalitate foarte puternica. Isi afirma convingerile cu forta si se asteapta ca si ceilalti sa adere la credintele lui. Are mult talent si isi face repede treaba. Nu are rabdare cu cei lenti. Trebuie sa faca eforturi pentru a-i tolera. Dominatorul este foarte sensibil, dar e o sensibilitate care nu se vede prea mult, deoarece este prea ocupat sa isi arate forta. Face doar ce si cum vrea el. Le spune celorlalti ceea ce vor sa auda, dar nu tine cont de parerea lor si pana la urma face cum vrea el. Ceea ce conteaza cel mai mult pentru el este sa aiba reputatia unei persoane de incredere, responsabila, care isi face foarte bine treaba. Cea mai mare teama a dominatorului este disocierea sub orice forma. Traieste foarte greu o despartire in cuplu sau orice forma de disociere. Pentru un dominator este o forma de infrangere grava. De asemenea, el nu va vrea sa dea o a doua sansa cuiva in care si-a pierdut increderea. Foarte adesea, nici macar nu va vrea sa mai vorbeasca cu acea persoana. Rana de nedreptate: masca rigidului Este o persoana care nu se simte apreciata la justa ei valoare, care nu se simte respectata sau care nu crede ca primeste ceea ce merita. Traieste aceasta rana mai ales in relatia cu parintele de acelasi sex, si sufera mai ales din cauza racelii acelui parinte, din cauza autoritarismului, a criticilor frecvente, a severitatii, intolerantei sau conformismului. Rigidul este inclinat sa simta invidie pentru cei care au mai mult decat el si care, in opinia lui, nu merita. De asemenea, e convins ca ceilalti il invidiaza cand el are mai mult decat ei. Rigidului ii este cel mai teama de a se ingrasa. Va face totul pentru a nu se ingrasa. Face totul pentru nu avea probleme, si chiar cand le are din plin, prefera sa spuna ca nu le are, pentru a evita sa simta suferinta legata de ele. Persoanele rigide sunt foarte exigente cu ele insele, in majoritatea aspectelor vietii. Rigidul cauta atat de mult perfectiunea incat are tendinta sa se controleze pe el insusi. Face adesea prea multe si pana la urma cedeaza. Ii este foarte greu sa ceara ajutorul cuiva. Prefera sa faca totul singur, pentru a fi sigur ca este perfect. Rigidul are o dificultate in a se lasa iubit si a-si arata iubirea. Un alt mijloc folosit de rigid pentru a fi nedrept fata de el insusi este comparatia. Are tendinta de a se compara cu cei pe care ii considera mai buni decat el. Daca va recunoasteti sub una sau mai multe din aceste masti, este timpul sa constientizati acest lucru si sa incepeti sa lucrati pentru a indeparta masca si a avea acces la cine sunteti cu adevarat. Pentru a incepe procesul de constintizare si pentru a afla mai multe detalii despre cele 5 tipologii, va recomand cartea “Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, Lise Bourbeau, Editura Ascendent.
Rana de abandon: masca dependentului Rana de abandon este traita de cineva care a fost parasit, lasat deoparte (de ex, in cazul unui copil a carui mama devine dintr-odata prea ocupata cu noul bebelus). Rana de abandon este traita mai mult in relatie cu parintele de sex opus. Aceste persoane nu se simt suficient de hranite la nivel afectiv. Aceasta masca secaracterizeaza printr-un corp lipsit de tonus. Dependentul crede ca nu poate sa reuseasca nimic singur si ca are nevoie de cineva pentru a-l ajuta. Ochii mari, tristi indica o rana de abandon. Dependentul este cel mai apt sa devina victima. Isi creeaza tot soiul de dificultati in viata: mai ales probleme de sanatate pentru a atrage atentia. Dependentul traieste evenimentele ca fiind dificultati. De asemenea, are dificultati in a lua o decizie dar nu se indoieste de acea decizie decat daca nu se simte sustinut de altcineva. Singuratatea este cea mai mare frica a dependentului. Se agata de ceilalti si face orice pentru a le obtine atentia. Teama lui e : ”Ce-o sa ma fac singur? Ce o sa devin? Ce o sa mi se intample?” Dependentul crede ca nu este suficient de important pentru a merita atentia celuilalt. Emotia cea mai intens traita de catre dependent este tristetea. Ii este teama de orice forma de autoritate. Se simte responsabil de fericirea sau nefericirea altora, la fel cum crede ca ceilalti sunt responsabili de propria lui fericire sau nefericire.Rana de umilire: masca masochistului Aceasta rana se formeaza atunci cand copilul simte ca unuia dintre parinti ii este rusine cu el daca este murdar, face o prostie sau e prost imbracat. Rana de umilire este traita cel mai adesea in relatie cu mama. Masochistul va cauta durerea in mod inconstient si se pedepseste inainte ca altcineva sa faca acest lucru. Masochistul isi va dezvolta un corp gras, de care ii este rusine. Masochistul are talentul de a se plasa in situatii in care trebuie sa aiba grija de o alta persoana. Astfel uita de sine din ce in ce mai mult. Masochistul este de obicei hipersensibil, iar cel mai marunt lucru poate sa-l atinga. In consecinta, face orice pentru a nu-i rani pe ceilalti. Cand cineva din cei iubiti se simte nefericit, crede ca el este responsabil. Nu intelege ca, fiind atat de legat de ceea ce simt ceilalti, nu isi mai asculta propriile nevoi. El este cel care isi asculta cel mai putin nevoile din cele cinci caractere. Cea mai mica critica la adresa lui il face sa se simta umilit si neinsemnat. Cand este invinovatit de ceva, ramane blocat, nestiind ce sa spuna pentru a se apara. Un lucru foarte important pentru el este libertatea. A fi liber pentru el inseamna sa nu dea socoteala nimanui, sa nu fie controlat de nimeni si sa faca ceea ce vrea cand vrea. Masochistul are o dificultate atat de mare in a-si face pe plac incat, atunci cans se simte bine intr-o anumita activitate, se acuza de obicei ca profita prea mult de acea stare. Rana de tradare: masca dominatorului Aceasta rana este traita in relatie cu parintele de sex opus, atunci cand increderea este distrusa in aceasta relatie. Dominatorul are cele mai multe asteptari de la ceilalti, deoarece ii place sa prevada totul si sa controleze. Are o personalitate foarte puternica. Isi afirma convingerile cu forta si se asteapta ca si ceilalti sa adere la credintele lui. Are mult talent si isi face repede treaba. Nu are rabdare cu cei lenti. Trebuie sa faca eforturi pentru a-i tolera. Dominatorul este foarte sensibil, dar e o sensibilitate care nu se vede prea mult, deoarece este prea ocupat sa isi arate forta. Face doar ce si cum vrea el. Le spune celorlalti ceea ce vor sa auda, dar nu tine cont de parerea lor si pana la urma face cum vrea el. Ceea ce conteaza cel mai mult pentru el este sa aiba reputatia unei persoane de incredere, responsabila, care isi face foarte bine treaba. Cea mai mare teama a dominatorului este disocierea sub orice forma. Traieste foarte greu o despartire in cuplu sau orice forma de disociere. Pentru un dominator este o forma de infrangere grava. De asemenea, el nu va vrea sa dea o a doua sansa cuiva in care si-a pierdut increderea. Foarte adesea, nici macar nu va vrea sa mai vorbeasca cu acea persoana. Rana de nedreptate: masca rigidului Este o persoana care nu se simte apreciata la justa ei valoare, care nu se simte respectata sau care nu crede ca primeste ceea ce merita. Traieste aceasta rana mai ales in relatia cu parintele de acelasi sex, si sufera mai ales din cauza racelii acelui parinte, din cauza autoritarismului, a criticilor frecvente, a severitatii, intolerantei sau conformismului. Rigidul este inclinat sa simta invidie pentru cei care au mai mult decat el si care, in opinia lui, nu merita. De asemenea, e convins ca ceilalti il invidiaza cand el are mai mult decat ei. Rigidului ii este cel mai teama de a se ingrasa. Va face totul pentru a nu se ingrasa. Face totul pentru nu avea probleme, si chiar cand le are din plin, prefera sa spuna ca nu le are, pentru a evita sa simta suferinta legata de ele. Persoanele rigide sunt foarte exigente cu ele insele, in majoritatea aspectelor vietii. Rigidul cauta atat de mult perfectiunea incat are tendinta sa se controleze pe el insusi. Face adesea prea multe si pana la urma cedeaza. Ii este foarte greu sa ceara ajutorul cuiva. Prefera sa faca totul singur, pentru a fi sigur ca este perfect. Rigidul are o dificultate in a se lasa iubit si a-si arata iubirea. Un alt mijloc folosit de rigid pentru a fi nedrept fata de el insusi este comparatia. Are tendinta de a se compara cu cei pe care ii considera mai buni decat el. Daca va recunoasteti sub una sau mai multe din aceste masti, este timpul sa constientizati acest lucru si sa incepeti sa lucrati pentru a indeparta masca si a avea acces la cine sunteti cu adevarat. Pentru a incepe procesul de constintizare si pentru a afla mai multe detalii despre cele 5 tipologii, va recomand cartea “Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine”, Lise Bourbeau, Editura Ascendent.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.